절인 양파와 바베큐 치킨 슬라이더

절인 양파와 바베큐 치킨 슬라이더
절인 양파를 곁들인 바베큐 치킨 슬라이더는 대략 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 34 그램, 지방 11 그램,그리고 총 291 칼로리. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.95 입니다. 아버지의 날 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 셰리 식초,버터,양파 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 미국 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 그것은 예산 친화적 인 호르 도브 르로 잘 작동. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 46%,이 요리는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 절인 양파와 바베큐 치킨 슬라이더, 절인 양파와 치킨 바베큐 샌드위치를 뽑아,및 겨자 바베큐 소스와 절인 양파를 곁들인 돼지 고기 슬라이더.

지침

1
그릴을 중간 정도의 고열로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
2
얇게 썬 양파,식초 1 큰술,꿀 1 1/2 티스푼을 작은 그릇에 담습니다. 양파 혼합물을 30 분 이상 덮고 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
3
남은 식초 2 큰술,남은 꿀 1 큰술,물 2 큰술,겨자,후추 1/4 티스푼을 작은 냄비에 넣고 중저불로 섞습니다. 끓어 오르기 직전의 상태로 가져 오십시오(끓이지 마십시오). 5 분 끓인다;버터에 저어.
당신이 필요로하는 성분
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
다진 양파 1개다진 양파 1개
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
4
열에서 제거;따뜻한 유지.
5
남은 1/2 티스푼의 후추와 소금으로 닭고기를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
6
요리 스프레이로 코팅 그릴 랙에 배치;그릴 4 각 측면에 분 또는 완료 될 때까지.
당신이 필요로하는 성분
타라곤 (선택 사항)타라곤 (선택 사항)
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
7
그릴에서 닭을 제거;약간 냉각. 닭고기를 한 입 크기로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
8
겨자 혼합물로 냄비에 닭고기를 넣고 부드럽게 던져 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
9
롤을 십자형으로 반으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
라이프 세이버스 캔디라이프 세이버스 캔디
10
장소 롤,아래로 측면을 잘라,그릴에;그릴 1 분 또는 토스트 될 때까지. 각 롤의 아래쪽 절반에 약 1/3 컵 닭고기 혼합물을 숟가락. 각 롤에 약 1 티스푼의 배수 된 양파 슬라이스와 롤의 상단 절반을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
라이프 세이버스 캔디라이프 세이버스 캔디
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
11
즉시 봉사하십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수11
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