저지방 브라우니

저지방 브라우니
낮은 뚱뚱한 브라우니는 당신이 찾고 있는 다만 디저트일지도 모르다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 145 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 에 대한 서빙 당 25 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 12. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 37 분. 쿠키 광기의이 레시피에는 31 명의 팬이 있습니다. 소금,허쉬의 코코아 가루,가지 치기 이유식 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 19 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 저지방 계피 에너지 공, 저탄수화물 베이글-코코넛 가루 지방 머리 반죽,및 저탄수화물 주키니 브라우니 비슷한 요리법.

지침

1
8 인치 사각 팬 금속에 호일을 넣고 요리 스프레이로 스프레이하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
당신이 사용할 장비
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
2
계란,달걀 흰자,설탕,자두 퓌레(또는 사과 소스),바닐라,에스프레소 파우더 및 소금을 믹싱 볼에 넣습니다. 털 또는 혼합 숟가락으로 잘 저어주세요. 그냥 저어,혼합물에 여분의 공기를 이길 수 없습니다보십시오. 혼합 할 때 코코아 가루를 넣고 혼합 될 때까지 저어줍니다. 밀가루를 저어. 밀가루가 통합 될 때,초콜릿 칩을 저어.
당신이 필요로하는 성분
씁쓸하고 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩 2컵(12온스)(권장: Ghiradelli)씁쓸하고 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩 2컵(12온스)(권장: Ghiradelli)
인스턴트 에스프레소인스턴트 에스프레소
레드 벨벳 식용 색소(예: Lorann Professional Kitchen®) 레드 벨벳 베이커리 에멀젼 1테이블스푼 또는 원하는 대로레드 벨벳 식용 색소(예: Lorann Professional Kitchen®) 레드 벨벳 베이커리 에멀젼 1테이블스푼 또는 원하는 대로
취향에 따라 메이플 향료취향에 따라 메이플 향료
휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)
선택적인 백색 사탕 코팅선택적인 백색 사탕 코팅
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
자두자두
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
당신이 사용할 장비
타코용 치즈 등타코용 치즈 등
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
3
팬에 붓고 고르게 펴십시오. 에 대 한 팬을 잡고 1 카운터에서 100 인치 하 고 어떤 공기 방울을 해제 하는 카운터에 몇 번 드롭. 당신은 아마 기포가 없을 것입니다,하지만 어쨌든 할 재미 있어요.
당신이 필요로하는 성분
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
4
센터 랙에서 27 분 동안 또는 세트 될 때까지 굽습니다(여전히 반짝 일 것입니다).
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
5
완전히 식힌 다음 원하는 경우 식히십시오.
난이도하드
준비 완료37 m.
서빙12
건강 점수1
접시 종류사이드 디시
잡지