일출 펀치

일출 펀치
일출 펀치는 원시인,글루텐 프리,원시 및 비건 음료. 이 조리법은 12 인분을 만듭니다 390 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 $3.19 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 탄산수 물,오렌지 주스,오렌지,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 47 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 일출 펀치, 데킬라 선 라이즈 펀치,및 데킬라 선 라이즈 펀치 비슷한 요리법.

지침

1
큰 펀치 볼에 오렌지 주스,파인애플 주스,코코넛 밀크 및 탄산수를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
청포도 반쪽 8컵청포도 반쪽 8컵
중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것
100% 블루베리 스프레드 과일 1/2컵100% 블루베리 스프레드 과일 1/2컵
스파클링 물스파클링 물
펀치펀치
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
잘 섞는다.
3
차가운 유지하기 위해 펀치에 냉동 파인애플 덩어리와 딸기를 배치. 장식을 위해 펀치 위에 오렌지 조각을 뜨십시오. 원하는 경우 럼을 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 덩어리파인애플 덩어리
오렌지 조각오렌지 조각
휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)
펀치펀치
감귤 꿀감귤 꿀
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙12
건강 점수7
잡지