이스라엘 스타일의 생선 케이크

이스라엘 스타일의 생선 케이크는 유제품 및 페스 카타 리안 20 인분의 레시피. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방,그리고 총 88 칼로리. 에 대한 서빙 당 75 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리법은 부엌에있는 식산에서 1 명의 팬을 가지고 있습니다. 계란,올리브 오일,소금 및 기타 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 43 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 생선 케이크,포르투갈어 스타일, 아시아 스타일의 생선 케이크,및 허브 샐러드와 태국 스타일의 생선 케이크 비슷한 요리법.

지침

레시피 저장

인쇄 레시피

이스라엘 스타일의 생선 케이크

당신이 필요로하는 성분

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

성분 1/4 컵 파인 너트 1 파운드. 뼈없는 껍질없는 생선 필레(흰살 생선,송어 또는 틸라피아와 같은 흰색 또는 순한 생선)다진 양파 1/2 컵(중간 양파 약 1 개)빵 부스러기 1/4 컵 다진 실란 트로 1 달걀 1/2 작은 술 소금 또는 그 이상(보통 약 3/4 작은 술 사용)1/2 작은 술 쿠민 1/4 작은 술 카이엔 또는 그 이상(매우 매운)튀김 용 포도씨 또는 올리브 오일 1/3 컵 담그기위한 타 히니 소스 1/2

당신이 필요로하는 성분

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드

올리브 오일 + 3~4 큰 술

틸라피아

타히니

얇게 썬 호박 20개

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

4등분한 대나무 콩나물 1온스

준비 시간:15 분

요리 시간:15 분

총 시간:30 분

서빙:20-24 패티

코셔 키:파레브

성분

서빙:

118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

카이엔,또는 더 많은 맛(매우 매운)59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 실란트로 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

오레가노 ¼티스푼 1

(키블러)79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

튀김 용 포도씨 또는 올리브 오일 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 양파(중간 양파 약 1 개)59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

피네너츠 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

소금,또는 더 맛(나는 보통 약 3/4 작은 술을 사용)118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

담그기위한 타 히니 소스(선택 사항-레시피를 보려면 여기를 클릭하십시오)454견과류는 원하는 대로(다진 것)

뼈없는 껍질없는 생선 필레(흰살 생선,송어 또는 틸라피아와 같은 흰색 또는 순한 생선)

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

물고기는 피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 짝을 이룰 수 있습니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 카포살도 피노 그리지오 4.5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 10 달러입니다.