옥수수,절인 할라피뇨,검은 콩을 곁들인 치킨 토스타다
옥수수,절인 할라피뇨,검은 콩을 곁들인 치킨 토스 타다는 당신이 찾고있는 호르 도브 일 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 413 칼로리, 단백질 34 그램,및 지방 13 그램. 에 대한 $2.21 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 콩을 데리러,실 란 트로 잎,라임 주스,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들려면. 석 묘를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 오렌지 제스트 아이싱 오렌지 마멀레이드 쿠키 디저트로. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 72 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 아보카도 소스,검은 콩,데친 달걀을 곁들인 아침 식사 토스 타다, 바삭바삭한 켈로그 튀김 크리스픽스 크리스픽스 햄 검은콩 퓌레와 절인 할라피뇨,및 주요 과제:검은 콩과 망고 살사를 곁들인 스커트 스테이크 토스 타다 비슷한 요리법.
지침
요리 스프레이로 큰 베이킹 시트를 코팅하십시오.
준비된 베이킹 시트에 토르티야를 배치하고 요리 스프레이로 토르티야를 뿌립니다.
황금빛 갈색이 될 때까지 5~6 분간 굽습니다.
토르티야를 개별 접시에 옮기고 상추,닭고기,토마토,옥수수,검은 콩,할라피뇨를 얹습니다.
용기 나 항아리에 닭고기 국물,올리브 오일,꿀 겨자,라임 제스트,라임 주스,고수,소금 및 후추를 넣습니다. 뚜껑 커버. 결합 흔들어. 봉사하려면 치킨 토스타다 위에 이슬비를 뿌립니다.
추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈
멕시코 피노 누아와 결합 할 수 있습니다,리슬링,및 스파클링 로즈. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 피노 누아의 윌라멧 밸리 포도원 전체 클러스터 장미입니다. 그것은 별 5 개 중 4.5 개를 가지고 있으며 병은 약 20 달러입니다.
![윌라멧 밸리 포도원 피노 누아의 전체 클러스터 로즈]()
윌라멧 밸리 포도원 피노 누아의 전체 클러스터 로즈
수분이 많은 딸기,체리,열대 열매 및 바닐라 크림,수박,딸기 및 크림,빨간 체리 및 인동 덩굴의 아로마가있는 밝은 분홍색. 중간 정도의 몸매,둥근 식감 및 천도 복숭아,복숭아,인동 덩굴 및 미네랄의 활기찬 맛으로 건조하십시오. 상쾌한 산도는 활기차고 깨끗한 마무리를 만듭니다.이 로스팅은 복잡한 요리에 맞설 수 있지만 간단한 샐러드와 제철 야채와 함께 편안하기 때문에 음식과 짝을 이룰 수있는 다양한 와인입니다. 연어 슬라이더,잘한다 참치,야채 카레,브루스케타,발사믹 치킨 케밥,나무 해고 플랫 브레드,니와 함께 즐기십시오. 차게 제공하십시오.