오븐에 구운 칠면조 가슴살

오븐에 구운 칠면조 가슴살
오븐 구이 칠면조 가슴살은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$3.0 입니다. 1 회 제공 포함 280 칼로리, 단백질 50 그램,및 지방. 이 조리법은조리법에는 302 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 버터를 선택,소금과 지상 후추,와인,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들기 위해. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 50 분. 전반적으로,이 조리법은 87 의 놀라운 숟가락 점수%. 시도 오븐에 구운 칠면조 가슴살, 팬 그레이비를 곁들인 오븐 구이 칠면조 가슴살,및 오븐에 구운 감자와 혈액 오렌지 유약 칠면조 가슴살 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
그릇에 버터 1/4 컵,마늘,파프리카,이탈리아 조미료,마늘 및 허브 조미료,소금 및 후추를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 로마노 치즈 1티스푼잘게 썬 로마노 치즈 1티스푼
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
매끄럽고 펴 바를 수 있는 농도를 위해매끄럽고 펴 바를 수 있는 농도를 위해
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
고야® 마늘고야® 마늘
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
3
칠면조 가슴살을 피부 쪽을 위로 로스팅 팬에 넣습니다. 손가락으로 피부를 풀고;칠면조 가슴살과 피부 아래에 버터 혼합물의 절반을 닦으십시오. 남은 버터 혼합물을 예약하십시오. 텐트 터키의 유방 느슨하게 알루미늄 호일.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 칠면조 가슴살 반쪽껍질을 벗긴 칠면조 가슴살 반쪽
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
당신이 사용할 장비
GOYA® 레몬 주스 1티스푼GOYA® 레몬 주스 1티스푼
보라색 양배추, 잘게 썬 것보라색 양배추, 잘게 썬 것
4
예열 된 오븐에서 1 시간 동안 구운 다음 남은 버터 혼합물로 칠면조 가슴살을 볶습니다. 오븐에 돌려보내고 주스가 명확한 달릴 때까지 굽거든 유방의 가장 두꺼운 부분으로 삽입된 즉시 읽힌 고기 온도계는,뼈를 만지고지 않,165 화씨 온도(65 섭씨 온도),대략 30 분을 더 읽는다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 칠면조 가슴살 반쪽껍질을 벗긴 칠면조 가슴살 반쪽
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
뼈가 있는 돼지 등심 갈비 4개(두께 1-1/2인치, 각각 8온스)뼈가 있는 돼지 등심 갈비 4개(두께 1-1/2인치, 각각 8온스)
물을 허용하다물을 허용하다
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
5
서빙 10~15 분 전에 칠면조 가슴살을 쉬게하십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 칠면조 가슴살 반쪽껍질을 벗긴 칠면조 가슴살 반쪽
6
칠면조가 쉬고있는 동안 팬 물방울을 프라이팬에 옮깁니다. 프라이팬에 약 1 큰술을 남겨두고 여분의 기름을 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
7
약한 불로 프라이팬을 배치;요리와 불투명 때까지 칠면조 그리스에 샬롯을 저어,약 5 분. 샬롯과 함께 프라이팬에 버터 1 큰술을 녹이고 화이트 와인을 휘젓고 프라이팬에서 갈색으로 된 음식을 긁습니다.
당신이 필요로하는 성분
꿩 가슴살 (만약)꿩 가슴살 (만약)
드라이 레드 와인 2~3컵드라이 레드 와인 2~3컵
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
8
부드러워 질 때까지 닭고기 육수와 밀가루를 휘젓습니다. 걸쭉해질 때까지 계속 휘젓고 끓입니다. 더 크리미하고 가벼운 그레이비를 위해 반반 씩 털어냅니다.
당신이 필요로하는 성분
(간과 목 제거)(간과 목 제거)
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
얇게 썬 큰 마늘 6쪽얇게 썬 큰 마늘 6쪽
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
난이도전문가
준비 완료1 h, 50 m.
서빙6
건강 점수25
잡지