오렌지-당근 리프레셔

오렌지-당근 리프레셔
오렌지-당근 리프레셔는 글루텐 프리 및 비건 5 인분 레시피. 이 반찬은 95 칼로리, 단백질,및 지방 0 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 80 센트,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 소금,당근 주스,오렌지 주스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 79 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 이 조리법을 좋아하는 사용자도 좋아했습니다 당근,사과,생강 리프레셔, 레몬 오렌지 리프레셔,및 오렌지 크림 리프레셔.

지침

1
큰 투수에 있는 첫번째 6 개의 성분을 두십시오;털로 약동하십시오.
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
2
당근 주스를 추가;혼합 될 때까지 저어.
당신이 필요로하는 성분
당근 주스당근 주스
3
얼음 위에 봉사.
당신이 필요로하는 성분
젤로 브랜드 딸기맛 젤라틴젤로 브랜드 딸기맛 젤라틴
4
원하는 경우 민트 장식으로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙5
건강 점수41
잡지