오늘 저녁 식사:오믈렛 그라마 조

필요 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화,아침 식사 30 회 제공? 오늘 저녁 식사:오믈렛 그라마 조는 시도 할 수있는 멋진 레시피가 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 22 그램,그리고 총 296 칼로리. 에 대한 $1.14 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 계란,엑스트라 버진 올리브 오일,감자 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 26 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 오늘 저녁 식사:덴버 오믈렛, 오늘 저녁 식사:적절한 프랑스 오믈렛,및 저녁 식사 오늘 밤:흰 콩과 녹색 양파 오믈렛 비슷한 요리법.