오늘 저녁 식사:아보카도와 새우를 곁들인 샌드위치
에 대한 $1.42 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 365 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 28 그램 서빙 당. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 이 조리법은 84 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 토마토,양상추,마요네즈,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 54 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 오늘 저녁 식사:게와 아보카도 샌드위치, 오늘 저녁 식사:비트,아보카도,염소 치즈 샐러드,및 오늘 저녁 식사:아보카도 크림을 곁들인 달콤한 옥수수 수프 비슷한 요리법.
지침
새우를 추가,매체에 열을 감소,그들은 분홍색 때까지 요리,약 30 분 초.
물기를 뺀 다음 새우를 얼음 욕조에 던지십시오.
중간 열에 놓인 프라이팬에 베이컨 조각을 자주 돌려 요리하십시오. 여기 바삭한 베이컨을 원해.
샌드위치를 만듭니다. 각 토스트 조각의 한쪽에 마요네즈를 바르십시오.
양상추 위에 토마토 슬라이스를 추가 한 다음 소금과 후추 한 꼬집으로 각 계절.
다음에 아보카도 슬라이스를 추가 한 다음 베이컨,마지막으로 새우를 추가합니다. 소금과 후추의 또 다른 핀치와 함께 계절. 마지막으로 토스트의 마지막 조각을 얹고 마요네즈를 아래로 향하게합니다.