오늘 저녁 식사:다그 우드 샌드위치

오늘 저녁 식사:다그 우드 샌드위치
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 오늘 저녁 식사를 제공:다그 우드 샌드위치 시도. 이 조리법은 1 인분을 만듭니다 1266 칼로리, 단백질 79 그램,및 지방 80 그램 각각. 에 대한 $3.99 서빙 당,이 조리법 커버 50% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 아메리칸 치즈,스위스 치즈,겨자 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 82 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 시도 오늘 저녁 식사:루벤 샌드위치, 오늘 저녁 식사:오토 스트라 다 샌드위치,및 오늘 저녁 식사:돼지 고기 안심 샌드위치 비슷한 요리법.

지침

1
도마에 빵의 3 개 조각을 밖으로 놓으십시요. 노란 겨자 한 스푼으로 그 중 두 개를 바르십시오. 마지막 마요네즈를 바르십시오.
당신이 필요로하는 성분
노란 겨자노란 겨자
아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술
3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
2
햄,치즈,상추,볼로냐와 호밀 빵의 겨자 지저분 조각의 상단 하나.
당신이 필요로하는 성분
호밀 빵호밀 빵
볼로냐볼로냐
한 줌의 씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것한 줌의 씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
3
살라미 소시지,피클 칩,토마토 슬라이스,칠면조,스위스 치즈,호밀 빵의 세 번째 슬라이스,마요네즈면이 아래로 호밀 빵의 두 번째 겨자 지저분 조각을 맨. 이 장치를 첫 번째 겨자 얼룩진 슬라이스 위에 쌓으십시오.
당신이 필요로하는 성분
사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다
얇게 썬 스트링 치즈 1컵(4온스)얇게 썬 스트링 치즈 1컵(4온스)
아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술
호밀 빵호밀 빵
4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트
2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추
잘게 썬 신선한 케일잘게 썬 신선한 케일
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
칠면조 그레이비, 데워서칠면조 그레이비, 데워서
4
이쑤시개로 각 녹색 올리브를 꼬치. 이 샌드위치를 확보. 원하는 경우 샌드위치를 반으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 딜이나 좋아하는 신선한 허브잘게 썬 딜이나 좋아하는 신선한 허브
당신이 사용할 장비
스피어민트 츄잉껌스피어민트 츄잉껌
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
난이도쉬운
준비 완료5 m.
서빙1
건강 점수50
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