염소 치즈 수플레 필로 컵과 프리즈 치즈 수플레 샐러드

에 대한 $2.13 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 258 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 20 그램. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 사이다 식초,버터,우유 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 물냉이와 프리지 샐러드를 곁들인 염소 치즈와 호두 수플레, 염소 치즈와 고추 요 삼각형 올리브 Frisée 샐러드,및 미니 비트,염소 치즈&피스타치오 필로 컵 비슷한 요리법.

지침

375 에 오븐을 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

바닐라 설탕, 추가로 서빙용

필로의 커버 스택 2 플라스틱 랩의 중복 시트와 적신 주방 수건. 작업 표면에 필로 시트 1 개를 넣고 버터로 닦은 다음 필로 시트 2 장을 더 얹고 버터로 각 시트를 닦습니다.

당신이 필요로하는 성분

견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)

토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함

당신이 사용할 장비

얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)

노란 양파, 8등분

버터 스택을 날카로운 칼로 6(4 1/2 인치)사각형으로 자르고 필요에 따라 측면을 다듬습니다. 각 머핀 컵 6 개를 정사각형으로 정렬하십시오. 남은 페이스트리 시트와 버터와 같은 방식으로 6 개의 필로 컵(파손의 경우 4 개가 추가됨)을 더 만듭니다.

당신이 필요로하는 성분

미니 필로 쉘

견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)

당신이 사용할 장비

그레이엄 크래커 반쪽

노란색 과일 롤업 1개

오븐의 한가운데에 있는 컵을 황금까지,대략 8 분 굽고,그 후에 선반에 팬에서 완전하게 냉각하십시오.

당신이 사용할 장비

바닐라 설탕, 추가로 서빙용

노란색 케이크 믹스 1컵

오븐 온도를 400 으로 늘리십시오.

당신이 사용할 장비

바닐라 설탕, 추가로 서빙용

컵이 냉각되는 동안 적당히 낮은 열에 3 쿼트 무거운 냄비에 버터를 녹인 다음 밀가루를 털어냅니다. 쿡 루,터는,3 분.

당신이 필요로하는 성분

견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)

라이프 세이버 캔디

당신이 사용할 장비

1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)

견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)

시냇물에 우유를 넣고 휘젓고 가져 오십시오.종기에,터는. 때때로 5 분 동안 휘젓는 열을 줄이고 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

흰 저녁 롤빵

당신이 사용할 장비

1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)

열에서 제거하고 겨자,노른자,파르 미지 아노-레지 아노 1/4 컵을 섞을 때까지 털어 낸 다음 염소 치즈를 접습니다. (즉시 사용하지 않을 경우 왁스 종이로 혼합물 표면을 덮으십시오.)

당신이 필요로하는 성분

염소 치즈

파르미지아노 레지아노

버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개

강판 초콜릿, 선택 사항

당신이 사용할 장비

1팩, 최소 40개, 8인치 대나무 꼬치

1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)

뻣뻣한 봉우리를 잡을 때까지 전기 믹서로 큰 그릇에 달걀 흰자를 치십시오. 백인의 1/3 을 소스에 접어 가볍게 한 다음 남은 백인을 부드럽게 그러나 철저히 접습니다.

당신이 필요로하는 성분

저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)

로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것

당신이 사용할 장비

타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈

버주스 비네그레트

반죽을 8 개의 필로 컵에 숟가락 넣고 남은 파르미지아노-레지아노를 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

미니 필로 쉘

파르미지아노 레지아노

수플이 될 때까지 오븐 중간에 구우십시오.약 15 분 동안 부풀어 오르고 황금색이됩니다.

당신이 사용할 장비

바닐라 설탕, 추가로 서빙용

그릇에 식초,겨자,소금을 함께 털어 낸 다음 느린 흐름에 기름을 넣고 유화 될 때까지 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개

얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토

얼음물 2큰술 추가

1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것

당신이 사용할 장비

1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)

버주스 비네그레트

그냥 수플이 준비되기 전에,코트에 충분한 드레싱과 큰 그릇에 프리즈 및 무를 던져. 8 개의 접시에 샐러드를 뿌리고 골파를 뿌린 다음 각각의 중앙에 작은 둥지를 만듭니다.

당신이 필요로하는 성분

부분 탈지 모짜렐라 치즈 큐브(1/2인치 큐브)

(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)

당신이 사용할 장비

버주스 비네그레트

각 샐러드에 수플레스컵을 넣고 즉시 제공하십시오.

*필로 컵은 1 일 전에 만들 수 있으며 실온에서 플라스틱 랩으로 조심스럽게 싸서 팬에 보관할 수 있습니다. (추가 필로 컵은 다음날 디저트로 아이스크림이나 과일로 채울 수 있습니다.(달걀 흰자위없이)충전물을 1 일 전에 만들고 냉장하여 덮을 수 있습니다. 실내 온도에 가져오고 진행하기 전에(불기 위하여)약동하십시오.

당신이 필요로하는 성분

미니 필로 쉘

저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)

1 히스 캔디 바(1.4온스), 부순 것