에스 토파도 데 폴로 콘 토시 네타(베이컨을 곁들인 치킨 스튜)

에스 토파도 데 폴로 콘 토시 네타(베이컨을 곁들인 치킨 스튜)
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 에스 토파도 데 폴로 콘 토시 네타(베이컨을 곁들인 치킨 스튜)를 맛보십시오. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.74 입니다. 1 회 제공 포함 905 칼로리, 단백질 54 그램,및 지방 63 그램. 294 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 피망,피망,닭고기 국물 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 땅 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 모로코 초콜릿 무스 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 96 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 맥주를 곁들인 치킨 스튜(폴로에 스토 파도엔 체르 베자), 추조 데 폴로 콘 토시 네타(닭고기와 베이컨 꼬치),및 자두로 채워진 치킨 베이컨 롤(폴로의 특종,토시 네타 와이 시루 엘라).

지침

1
소금과 후추로 양쪽에 닭 시즌. 중간 높은 열을 통해 큰 냄비에 기름을 따뜻하게.
당신이 필요로하는 성분
유리병에 담긴 햇볕에 말린 토마토 1컵유리병에 담긴 햇볕에 말린 토마토 1컵
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
무지방 크림무지방 크림
당신이 사용할 장비
올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼
2
필요한 경우 닭고기 조각을 일괄 적으로 추가하십시오. 양면이 갈색이 될 때까지 한 면당 약 5 분 동안 한 번 돌려 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
카넬로니 껍질카넬로니 껍질
3
접시에 전송.
4
냄비에 베이컨,파,마늘,피망,양파를 넣습니다. 소금과 후추로 간을하고 부드러워 질 때까지 약 5 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
유리병에 담긴 햇볕에 말린 토마토 1컵유리병에 담긴 햇볕에 말린 토마토 1컵
말린 리가토니 국수말린 리가토니 국수
2인치 크기로 자른 빙산 양상추2인치 크기로 자른 빙산 양상추
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼
5
커민,토마토,토마토 페이스트,닭고기 국물을 넣고 끓입니다. 냄비에 닭을 반환,낮은,커버와 끓어 오르기 직전의 약 20 분에 열을 줄일 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
오레가노 ¼티스푼오레가노 ¼티스푼
당신이 사용할 장비
올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼
6
완두콩,옥수수,당근,녹색 콩을 추가합니다. 뚜껑을 덮고 10 분 더 계속 요리하십시오. 닭고기가 부드러워 질 때까지 약 15 분 더 끓여서 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
녹색 콩녹색 콩
껍질을 벗기고 씨를 제거한 중간 크기 오이 1/2개를 스트립으로 자릅니다.껍질을 벗기고 씨를 제거한 중간 크기 오이 1/2개를 스트립으로 자릅니다.
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
7
흰 쌀 위에 따뜻하게 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
흰 쌀흰 쌀
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수40
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