엉뚱한 맥*피자 프라이팬 저녁 식사

엉뚱한 맥*피자 프라이팬 저녁 식사
엉뚱한 맥 피자 프라이팬 저녁 식사는 대략 필요합니다. 30 분 처음부터 끝까지. 에 대한 $1.7 서빙 당,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 17 그램, 지방 18 그램,그리고 총 260 칼로리. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 많은 사람들이 정말이 메인 코스를 좋아하지. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 닭고기 국물,후추 플레이크 또는 매실 토마토 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 28 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 할머니의 프라이팬 저녁 식사, 파스타 프라이팬 저녁 식사,및 프라이팬 타코 저녁 식사.

지침

1
중간 열에 아주 큰 붙지 않는 프라이팬에 있는 열 기름.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
양파,마늘,버섯을 넣으십시오. 자주 저어 주거나 야채가 부드러워 질 때까지 7~10 분 동안 요리합니다. 소시지,오레가노 및 고추 플레이크를 저어줍니다. 때때로 저어 주면서 2~3 분 동안 갈색 소시지.
당신이 필요로하는 성분
붉은 고추 조각붉은 고추 조각
야채야채
버섯버섯
오레가노오레가노
소시지소시지
마늘마늘
양파양파
3
토마토와 와인을 넣으십시오. 중간 정도의 고열로 2 분 동안 또는 토마토가 과육이 될 때까지 자주 저어줍니다. 소금과 후추로 간을합니다. 엉뚱한 맥에 저어 중간 열을 통해 가열. 상단에 모짜렐라 분산.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
모짜렐라모짜렐라
토마토토마토
와인와인
4
에 대한 열을 통해 1 에 2 분.

추천 와인: 키안티, 트레비아노는, 루미키오는

키안티,트레비 아노,그리고 베디 키오는 이탈리아어에 대한 내 최고 추천입니다. 이탈리아 사람들은 음식을 알고 와인을 알고 있습니다. 트레비아노와 베르디키오는 생선과 흰 고기와 잘 어울리는 이탈리아 화이트 와인이며,키안티는 더 무겁고 대담한 요리를 위한 훌륭한 이탈리아 레드 와인입니다. 카스텔라니 키안티 아나타 5 성급 호텔 중 4.6 등급은 좋은 경기처럼 보입니다. 병 당 약 14 달러가 소요됩니다.
카스텔라니 키안티 안나타
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밝은 루비 레드 컬러. 코는 보라색 향기와 체리와 붉은 건포도의 약간의 힌트와 함께 강렬하고 과일입니다. 구개는 건조하고 균형 잡혀 있으며 가볍게 탄닌으로 벨벳 같은 부드러움으로 변합니다.매운 파스타 요리에 맛있는 파스타와 잘 어울립니다. 로스트,스테이크,구운 송아지 고기에 이상적입니다.혼합:90%산지오베제,10%실리에지올로
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수3
잡지