엄마의 검은 눈 완두콩 캐서롤

엄마의 검은 눈 완두콩 캐서롤
필요 글루텐 프리 메인 코스? 엄마의 검은 눈 완두콩 캐서롤은 시도 할 수있는 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 729 칼로리, 단백질 38 그램,및 지방 38 그램. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$2.78 입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 검은 눈 완두콩,양파 가루,카이엔 고추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 65 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 검은 눈 완두콩 캐서롤, 텍스 멕스 블랙 아이드 피 캐서롤,및 검은 눈 완두콩 캐서롤 비슷한 요리법.

지침

1
큰 프라이팬에 갈은 쇠고기를 갈색으로 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
2
여분의 기름을 배출하고 양파,마늘,할라피뇨 및 에센스를 첨가하십시오. 혼합물을 3~5 분 동안 또는 양파가 부드러워 질 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
할라피뇨 고추 12개(각각 약 3인치)할라피뇨 고추 12개(각각 약 3인치)
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
3
완두콩,토마토,버섯 수프,치킨 수프 및 엔칠 라다 소스를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
엔칠 라다 소스엔칠 라다 소스
1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
4
매운 소스 몇 대시를 추가하십시오. 따뜻해질 때까지 약 10 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 신선한 처빌 또는 말린 처빌 1테이블스푼다진 신선한 처빌 또는 말린 처빌 1테이블스푼
5
오븐을 화씨 350 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
6
토르티야를 큰 조각으로 찢습니다. 큰 캐서롤 접시의 바닥에 버터를 바른 다음 찢어진 또띠아 조각으로 바닥에 선을 긋습니다. 얇은 층으로 지상 쇠고기 혼합물에 숟가락 한 다음 치즈의 레이어를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개
밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온
휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
당신이 사용할 장비
캐서롤 요리캐서롤 요리
7
토르티야의 또 다른 레이어를 추가하고 쇠고기 혼합물을 반복,상단에 치즈의 층으로 마무리. 오븐에 굽기 및 장소에서 치즈를 방지 하기 위해 호 일 캐 서 롤 접시를 커버. 35~45 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름
당신이 사용할 장비
캐서롤 요리캐서롤 요리
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
8
오븐에서 제거,약 조각을 잘라 2 에 의해 2 인치 봉사.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
9
다진 파로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
2인치 크기로 자른 빙산 양상추2인치 크기로 자른 빙산 양상추
10
모든 재료를 철저히 결합하십시오.

성분

710껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개요리 된 검은 눈 완두콩요리 된 검은 눈 완두콩1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것버터버터283견과류는 원하는 대로(다진 것)다이 싱 토마토(추천:로-전화)다이 싱 토마토(추천:로-전화)1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)신선한 할라피뇨 1개신선한 할라피뇨 1개473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개강판 체다강판 체다1패키지옥수수 토르티야옥수수 토르티야283견과류는 원하는 대로(다진 것)다진 노란 양파 (선택 사항)다진 노란 양파 (선택 사항)283견과류는 원하는 대로(다진 것)버섯 수프 크림버섯 수프 크림1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)말린 백리향말린 백리향283견과류는 원하는 대로(다진 것)순한 엔칠 라다 소스순한 엔칠 라다 소스2정향다진 마늘다진 마늘2(겨울)저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것다진 파,장식용다진 파,장식용454견과류는 원하는 대로(다진 것)회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개3대시루이지애나 매운 소스 몇 개루이지애나 매운 소스 몇 개1( 가지)할라피뇨,깍둑 썰기할라피뇨,깍둑 썰기1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)다진 흰 양파(큰 양파 1개 또는 작은 양파 2개)다진 흰 양파(큰 양파 1개 또는 작은 양파 2개)1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)말린 오레가노말린 오레가노3(겨울)토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파2(겨울)(대형 튜브)(대형 튜브)1( 가지)깍둑 썰기 한 노란 양파깍둑 썰기 한 노란 양파
난이도전문가
준비 완료1 h, 10 m.
서빙6
건강 점수28
잡지