양상추 위에 캐러멜 돼지 고기

양상추 위에 캐러멜 돼지 고기
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 상추 위에 캐러멜 처리 된 돼지 고기를 사용해보십시오. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 28 그램, 지방,그리고 총 206 칼로리. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 6 및 비용을 제공합니다 $2.03 서빙 당. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 설탕,물,고수 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 식물성 기름을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 블루베리 커피 케이크#선데이슈퍼 디저트로. 함께 숟가락 점수 82%,이 요리는 훌륭합니다. 시도 돼지 고기 양상추 랩, 돼지 고기 양상추 랩,및 뮤 슈 돼지 고기 양상추 랩 비슷한 요리법.

지침

1
중간 열에 작고,무거운 스튜 냄비안에 설탕을 두십시요;5 분을 또는 황금까지 요리하십시요(약동하지 말라).
당신이 필요로하는 성분
설탕설탕
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
2
물,생선 소스(혼합물 튄 것)를 추가;열에서 제거합니다.
당신이 필요로하는 성분
생선 소스생선 소스
물
3
고열로 요리 스프레이로 코팅 된 큰 프라이팬에 기름 1 티스푼을 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
돼지 고기를 넣고 4 분 또는 모든면에서 갈색이 될 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기돼지 고기
5
프라이팬에서 돼지 고기를 제거하십시오. 국물을 프라이팬에 넣고 프라이팬을 긁어 갈색 비트를 풉니 다. 팬에 돼지 고기를 반환;캐러멜 설탕 혼합물,후추,계피 스틱을 추가하고 끓인다. 뚜껑을 덮고 열을 줄이고 1 1/2 시간 또는 돼지 고기가 부드러워 질 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
계피 스틱계피 스틱
검은 후추검은 후추
국물국물
설탕설탕
돼지 고기돼지 고기
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
6
프라이팬에서 제거하고 따뜻하게 유지하십시오.
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
7
프라이팬에 1/2 작은 술 기름을 가열;파를 추가합니다. 2 분 또는 가볍게 갈색이 될 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
녹색 양파녹색 양파
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
8
돼지 고기 혼합물에 추가;따뜻하게 유지.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기돼지 고기
9
잘게 썬 양상추,쌀 식초,바질,고수를 큰 그릇에 넣고 잘 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
쌀 식초쌀 식초
실란트로실란트로
상추상추
바질바질
당신이 사용할 장비
그릇그릇
10
양상추 혼합물에 돼지 고기 혼합물을 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
상추상추
돼지 고기돼지 고기
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수68
잡지