양 고추 냉이 소스에 당근

양 고추 냉이 소스에 당근
양 고추 냉이 소스에 당근은 당신이 찾고있는 단지 소스 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 53 센트,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 141 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 매운 갈색 겨자,소금,양 고추 냉이 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 77 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 구운 감자,양방 풀 나물,양 고추 냉이 소스를 곁들인 당근, 고추 냉이 크림 당근,및 구운 양 고추 냉이 당근 비슷한 요리법.

지침

1
끓는 물 위에 야채 증기선에 당근을 배열하십시오. 뚜껑을 덮고 6~7 분 또는 바삭하게 부드러워 질 때까지 찐다. 따로 보관하고 따뜻하게 유지하십시오.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
2
밀가루와 탈지 우유 2 큰술을 섞어 부드러워 질 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
무 지방 우유무 지방 우유
소금 $ 갓 갈은 검은 후추소금 $ 갓 갈은 검은 후추
3
밀가루 혼합물,남은 1/4 컵+우유 2 큰술,분유,마가린을 작은 냄비에 넣고 잘 저어줍니다. 혼합물이 두껍게 거품이 일 때까지,끊임없이 약동하는 중간 열에 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
분유분유
밀가루 ¼컵밀가루 ¼컵
소금 $ 갓 갈은 검은 후추소금 $ 갓 갈은 검은 후추
대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
4
양 고추 냉이,겨자 및 소금을 넣고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
피미엔토를 채운 칵테일 올리브피미엔토를 채운 칵테일 올리브
4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
5
당근과 고추 냉이 혼합물을 결합;코트에 부드럽게 던져.
당신이 필요로하는 성분
피미엔토를 채운 칵테일 올리브피미엔토를 채운 칵테일 올리브
코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙2
건강 점수36
접시 종류소스
잡지