양 고추 냉이 소스에 당근

양 고추 냉이 소스에 당근
양 고추 냉이 소스에 당근은 당신이 찾고있는 단지 소스 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 53 센트,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 141 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 매운 갈색 겨자,소금,양 고추 냉이 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 77 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 구운 감자,양방 풀 나물,양 고추 냉이 소스를 곁들인 당근, 고추 냉이 크림 당근,및 구운 양 고추 냉이 당근 비슷한 요리법.

지침

1
끓는 물 위에 야채 증기선에 당근을 배열하십시오. 뚜껑을 덮고 6~7 분 또는 바삭하게 부드러워 질 때까지 찐다. 따로 보관하고 따뜻하게 유지하십시오.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
돼지기름 등돼지기름 등
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
2
밀가루와 탈지 우유 2 큰술을 섞어 부드러워 질 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
무 지방 우유무 지방 우유
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
3
밀가루 혼합물,남은 1/4 컵+우유 2 큰술,분유,마가린을 작은 냄비에 넣고 잘 저어줍니다. 혼합물이 두껍게 거품이 일 때까지,끊임없이 약동하는 중간 열에 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
분유분유
밀가루 ¼컵밀가루 ¼컵
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
3/4컵 다진 오레오 쿠키3/4컵 다진 오레오 쿠키
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
4
양 고추 냉이,겨자 및 소금을 넣고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
작은 순무 1개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.작은 순무 1개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
5
당근과 고추 냉이 혼합물을 결합;코트에 부드럽게 던져.
당신이 필요로하는 성분
작은 순무 1개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.작은 순무 1개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
돼지기름 등돼지기름 등
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙2
건강 점수36
접시 종류소스
잡지