애플-계피 오트밀 파삭 파삭 한 시리얼 바 2019 년 11 월 1 일
당신은 너무 많은 아침 식사 조리법을 가질 수 없다,그래서 사과 계피 오트밀 파삭 파삭 한 시리얼 바에게 시도를주십시오. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 1 그램, 지방,그리고 총 132 칼로리. 에 대한 서빙 당 44 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 24. 가게에 머리와 갈색 설탕,버터,건포도 시리얼,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 21 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 애플&시나몬 노오트밀-따뜻한 시리얼에 대한 팔 레오 답변, 계피 오트밀 애플 파삭 파삭 한,및 애플 계피 오트밀 쿠키 바 비슷한 요리법.
지침
요리 스프레이가있는 13 인치(3 쿼트)유리 베이킹 접시를 스프레이하십시오. 큰 그릇에 시리얼과 말린 사과를 섞는다.
2 쿼트 스튜 냄비에서는,낮은 열에 버터를 녹으십시오.
마시맬로,흑설탕 및 계피를 첨가하십시오. 마시맬로가 녹고 설탕이 녹을 때까지 요리하고 저어줍니다.
시리얼 혼합물 위에 부어;코트에 던져. 베이킹 접시를 누르십시오. 완전히 식히십시오.