안초 칠레와 드라이 잭 치즈를 곁들인 아기 빨간 감자 박살

안초 칠레와 드라이 잭 치즈를 곁들인 아기 빨간 감자 박살
안초 칠레 건조 잭 치즈와 박살 아기 빨간 감자는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 18 그램,그리고 총 334 칼로리. 에 대한 $1.83 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 마늘 정향,올리브 오일,잭 치즈 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 80 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 칠레 안코스 렐레노스 데 퀘소(치즈로 채워진 안초 칠레), 녹색 하리 사 소스와 구운 박살 아기 감자{편안한 음식},및 고추 잭 치즈로 채워진 튀긴 아기 양인데 비슷한 요리법.

지침

1
작은 그릇에 칠레를 놓습니다;뜨거운 물 커버.
당신이 필요로하는 성분
칠리 페퍼칠리 페퍼
물
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
부드러워 질 때까지 약 15 분 동안 그대로 두십시오.
3
배수;들어온다.
4
소형 가공업자에 이동;조악한 퓌레에 가공(또는 정밀하게 고추를 잘게 자르십시오). 1/4 컵 퓌레를 측정하고 따로 보관하십시오(다른 용도로 남은 퓌레를 예약하십시오). 앞서 수행:3 일 앞서 만들 수 있습니다. 커버와 진정.
당신이 필요로하는 성분
칠리 페퍼칠리 페퍼
5
큰 냄비에 감자를 삶아 가져 오십시오. 열을 중간 정도로 줄이고 감자가 부드러워 질 때까지 약 16 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
감자감자
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
6
배수. 앞서:2 시간 앞서 만들 수 있습니다.
7
실내 온도에 서 보자.
8
중간 낮은 열에 동일한 스튜 냄비에있는 열 기름.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
9
1/4 컵 칠레 퓨레와 마늘을 추가;30 초 저어.
당신이 필요로하는 성분
마늘마늘
칠리 페퍼칠리 페퍼
10
감자를 추가;코트에 저어. 나무 숟가락의 뒷면을 사용하여 가장 큰 조각이 약 1 인치 큐브가 될 때까지 감자를 부순다. 통해 열을 저어. 치즈,파슬리 1/2 컵,고수를 넣고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
실란트로실란트로
감자감자
파슬리파슬리
치즈치즈
당신이 사용할 장비
나무 숟가락나무 숟가락
11
그릇에 옮기고 남은 파슬리 1 큰술을 뿌린 다음 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
파슬리파슬리
당신이 사용할 장비
그릇그릇
12
*많은 슈퍼마켓과 전문 식품 매장 및 전국 라틴 시장에서 사용할 수 있습니다.
1
드라이 잭은 7~10 개월 세 됐어요 몬테레이 잭 스타일의 치즈입니다;그것은 전체 맛,회사,그리고 격자에 대한 완벽한. 드라이 잭은 일부 슈퍼마켓과 전문 식품점에서 찾을 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
몬테레이 잭 치즈몬테레이 잭 치즈
치즈치즈
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수47
잡지