아침 식사 캐서롤
필요 글루텐 프리 및 케톤 생성 메인 코스? 아침 식사 캐서롤은 시도 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 $1.46 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 12. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 19 그램, 지방 30 그램,그리고 총 368 칼로리. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 크리스마스 이벤트. 이 음식 레시피네트워크에는 1 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 계란,가벼운 대량 소시지,크림,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 사 림를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사워 크림 사과 파이 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 43 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 휴일 아침 식사:햄 앤 치즈 크로와상 아침 캐서롤, 저녁 식사를위한 아침 식사 캐서롤:쉬운 해시 브라운 캐서롤,및 아침 식사 캐서롤 비슷한 요리법.
지침
그리스를 배출하고 약간 식히기 위해 따로 보관하십시오.
크고 깊은 베이킹 접시에 소시지,계란,사워 크림,양파,고추,호박,버섯,치즈를 넣고 저어 섞습니다.
30 분 동안 또는 황금색이 될 때까지 굽습니다.