아이리쉬 콜캐넌과 백리향 잎 수프

아이리쉬 콜캐넌과 백리향 잎 수프
아일랜드 콜캐넌과 백리향 잎 수프는 단지 수 있습니다 유럽 당신이 찾고있는 레시피. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 수프는 120 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 서빙 당. 에 대한 서빙 당 80 센트,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 성 패트릭의 날 이벤트. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 물,소금,물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 37 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 아일랜드 콜캐넌, 아일랜드 콜캐넌,및 아일랜드 콜캐넌 비슷한 요리법.

지침

1
큰 냄비에 버터 1 큰술을 중불로 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
2
감자,양파,소금 1/4 티스푼,후추 1/4 티스푼을 넣습니다. 6 분을 덮고 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
후추후추
감자감자
양파양파
소금소금
3
국물과 물 2 컵을 추가;끓인다. 10 분 또는 감자가 부드러워 질 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
감자감자
국물국물
물
4
큰 네덜란드 오븐에 있는 물 3 개 큰 스푼 및 잔여 1 개 큰 스푼 버터를 결합하십시오;끓어오르기 직전의 상태로 가져오십시오.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
물
당신이 사용할 장비
네덜란드 오븐네덜란드 오븐
5
양배추와 백리향을 넣으십시오. 가끔 저어 주면서 5 분 동안 덮고 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
양배추양배추
타임타임
6
남은 소금 1/4 티스푼과 남은 후추 1/4 티스푼을 넣고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
후추후추
소금소금
7
믹서기에 감자 혼합물의 절반을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
감자감자
당신이 사용할 장비
블렌더블렌더
8
블렌더 뚜껑의 중앙 부분을 제거하십시오(증기가 빠져 나갈 수 있도록).
당신이 사용할 장비
블렌더블렌더
9
블렌더 뚜껑의 개구부 위에 깨끗한 수건을 놓습니다(뿌려 놓은 것을 피하기 위해). 매끄러운 때까지 혼합하십시오.
당신이 사용할 장비
블렌더블렌더
10
큰 그릇에 붓는다. 남은 감자 혼합물로 절차를 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
감자감자
당신이 사용할 장비
그릇그릇
11
양배추 혼합물에 감자 혼합물을 첨가하십시오;완전히 가열 될 때까지 중간 낮은 열에 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
양배추양배추
감자감자
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수6
잡지