아소 파오 데 폴로(전통 치킨 아소 파오)
아소 파오 데 폴로(전통 치킨 아소 파오)당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 954 칼로리, 단백질 53 그램,및 지방 56 그램 서빙 당. 이 레시피는 5 를 제공하며 서빙 당$2.97 입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 소프 리토,완두콩,닭 허벅지 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 57 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 한 접시 치킨&라이스(아소 파오 데 폴로), 쉬운 아소 파오 데 폴로-닭고기와 쌀 스튜,및 아소파오 데 폴로 비슷한 요리법.
지침
큰 붙지 않는 프라이팬에 안나 토 오일을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
닭을 추가;요리 8 분,한 번 선회. 열을 매체로 줄입니다.
소프 리토와 토마토를 넣고 자주 저어 주면서 3 분간 조리합니다.
쌀,와인,햄,알카파라도를 넣고 1 분간 계속 저어줍니다.
물,닭고기 국물을 추가;종기에 가져다. 뚜껑을 덮고 열을 줄이고 20 분 동안 끓입니다. 완두콩을 저어 5 분 동안 또는 쌀이 부드러워 질 때까지 요리합니다.