아보카도와 새우 초밥

아보카도와 새우 초밥
아보카도와 새우 초밥은 수 있습니다 일본 당신이 찾고있는 레시피. 이 호르 도브르에는 335 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 서빙 당. 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 $1.6 서빙 당. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 가게에 머리와 노련한 쌀 식초,노리,새우,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 아보카도를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 초콜릿 아보카도 무스/퀵 다크 초콜릿 아보카도 무스 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 69 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 템페 아보카도 스시, 오이와 아보카도 초밥,및 퀴노안 아보카도 스시 비슷한 요리법.

지침

1
패키지 지침에 따라 쌀을 준비하십시오. 식초에 저어;커버와 실온으로 냉각.
당신이 필요로하는 성분
식초식초
쌀
2
와사비와 아보카도를 작은 그릇에 넣고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
아보카도아보카도
와사비와사비
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
고수와 새우를 다른 작은 그릇에 넣고 잘 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
실란트로실란트로
새우새우
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
짧은 끝을 따라 노리 시트의 상단 분기를 잘라냅니다.
당신이 필요로하는 성분
노리노리
5
장소 1 노리 시트,반짝이면 아래로,플라스틱 랩으로 덮여 초밥 매트에,당신을 향해 긴 끝. 3/4 컵 쌀 혼합물을 촉촉한 손으로 노리 위에 골고루 두드려 노리의 긴 끝에 1 인치 테두리를 남깁니다.
당신이 필요로하는 성분
노리노리
쌀
포장포장
당신이 사용할 장비
플라스틱 포장플라스틱 포장
6
쌀 위에 아보카도 혼합물 1 큰술을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
아보카도아보카도
확산확산
쌀
7
쌀로 덮인 노리의 바닥 3 분의 1 을 따라 새우 8 개,골파 2 개,오이 스트립 2 개를 배열합니다.
당신이 필요로하는 성분
오이오이
골파골파
새우새우
노리노리
쌀
8
당신에게 가장 가까운 노리의 리프트 가장자리;충전을 통해 접어. 스시 매트의 아래쪽 가장자리를 들어 올리십시오. 상단 가장자리까지 계속 굴러;매트를 눌러 스시 롤을 밀봉하십시오.
당신이 필요로하는 성분
노리노리
롤
9
솔기가 아래로 향하게하여 5 분 동안 휴식을 취하십시오. 십자형으로 8 조각으로 자릅니다. 남은 노리,쌀 혼합물,아보카도 혼합물,새우 혼합물,골파 및 오이로 절차를 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
오이오이
아보카도아보카도
골파골파
새우새우
노리노리
쌀
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수27
잡지