아보카도 훈제 칠면조 랩

아보카도 훈제 칠면조 랩
메인 코스 레시피가 너무 많아서는 안 됩니다. 아보카도 훈제 칠면조 랩을 시도해 보세요. 1회 제공량에는 507칼로리, 단백질 20g, 지방 32g이 들어있습니다. 이 레시피는 4인분입니다. 1회 제공량당 $2.28의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 17%를 충족합니다. 할라피뇨 고추, 크림 치즈, 양상추 및 기타 재료 몇 가지를 섞으면 이 레시피가 매우 맛있어집니다. 1명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 평가했습니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 20분 정도 소요됩니다. 스푼 점수가 47%로 꽤 괜찮은 요리입니다. 유사한 조리법을 위해 훈제 칠면조 랩, 훈제 칠면조 콥 랩, 아보카도 칠면조 랩을 사용해 보세요.

지침

1
작은 그릇에 크림치즈, 할라피뇨, 후추, 소금을 넣고 섞입니다. 각 또띠야의 한쪽면에 펴 바릅니다.
당신이 필요로하는 성분
실온의 크림치즈 포장, 휘핑 크림치즈 2(8온스) 포장실온의 크림치즈 포장, 휘핑 크림치즈 2(8온스) 포장
할라피뇨 고추 12개(각각 약 3인치)할라피뇨 고추 12개(각각 약 3인치)
밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
양상추, 토마토, 칠면조, 아보카도, 양파를 겹겹이 쌓습니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2파운드 칠면조 가슴살1/2파운드 칠면조 가슴살
잘게 썬 홍고추 1-1/2컵잘게 썬 홍고추 1-1/2컵
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
3
단단히 말아 올리십시오.
당신이 필요로하는 성분
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
4
즉시 봉사하십시오.
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수11
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