아니 엿 아일랜드어 쇠고기 스튜

아니 엿 아일랜드어 쇠고기 스튜
아니 픽 아일랜드어 쇠고기 스튜는 단지 수 있습니다 유럽 당신이 찾고있는 레시피. 이 조리법은 12 인분을 만듭니다 194 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 77 센트,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 갈색 설탕,토마토-야채 주스 칵테일,감자 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 감를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 고구마 스콘 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 5 시간 10 분. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 성 패트릭의 날 이벤트. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 83 의 엄청난 숟가락 점수%. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 아일랜드 쇠고기 스튜, 아일랜드 쇠고기 스튜,및 아일랜드 쇠고기 스튜.

지침

1
오븐을 화씨 250 도(섭씨 120 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
로스팅 팬에 고기,당근,양파 및 감자를 섞습니다. 별도의 그릇에 설탕,타피오카 가루,주스 칵테일을 넣고 잘 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
주스 칵테일주스 칵테일
타피오카 전분타피오카 전분
감자감자
당근당근
양파양파
설탕설탕
고기고기
당신이 사용할 장비
로스팅 팬로스팅 팬
그릇그릇
3
이 혼합물을 고기와 야채 위에 붓고 호일로 단단히 덮으십시오.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
고기고기
당신이 사용할 장비
알루미늄 호일알루미늄 호일
4
예열 된 오븐에서 5 시간 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도전문가
준비 완료5 시간, 10 m.
서빙12
건강 점수67
잡지