아기 아티 초크와 소시지 리가 토니

아기 아티 초크와 소시지 리가 토니
아기 아티 초크와 소시지 리가 토니는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 565 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방 26 그램. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$2.13 입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 소금,양파,회향 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 66 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 소시지,아티 초크,아스파라거스를 곁들인 리가 토니, 아티 초크,마늘,올리브를 곁들인 리가 토니,및 구운 아기 양인데 비슷한 요리법.

지침

1
아티 초크 잎을 옅은 녹색의 부드러운 내부 잎으로 버리고 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
아티초크아티초크
2
가시가 많은 팁을 자르고 버립니다. 트림 바닥. 분기 양인데(그들은 변색됩니다). 퍼지 센터를 다듬고 폐기하십시오. 아티 초크를 헹구고 배수하십시오.
당신이 필요로하는 성분
아티초크아티초크
3
회향에서 줄기와 멍이 든 부분을 다듬고 버립니다. 회향을 헹구고 십자형으로 얇게 썬다.
당신이 필요로하는 성분
회향회향
4
중간 높은 열에 5 에 6 쿼트 팬안에,자주 갈색까지 숟가락으로 고기를,끊는 소시지를,대략 10 분 약동하십시요.
당신이 필요로하는 성분
소시지소시지
고기고기
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
아티 초크,회향,양파,회향 씨앗,마늘,피망을 팬에 추가합니다. 양파가 절뚝 거릴 때까지 약 10 분 동안 자주 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
피망피망
회향 씨앗회향 씨앗
아티초크아티초크
회향회향
마늘마늘
양파양파
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
6
와인,국물,크림을 팬에 붓습니다. 고열로 끓인 다음 열을 줄이고 가끔 저어 주면서 아티 초크가 부드러워 질 때까지 약 10 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
아티초크아티초크
국물국물
크림크림
와인와인
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
7
한편,물기가 부드러워 질 때까지 끓는 물 4 쿼트에서 파스타를 10~12 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파스타파스타
물
8
파스타를 배출하고 서빙 그릇에 넣고 아티 초크 소스를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
아티초크아티초크
파스타파스타
소스소스
당신이 사용할 장비
그릇그릇
9
맛에 추가 할 치즈와 소금을 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
소금소금
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수26
잡지