심황과 커민을 곁들인 구운 콜리 플라워
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 심황 및 커민 시도 구운 콜리 플라워를 제공. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,전체 30 및 비건 레시피는 다음과 같습니다 52 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 이 레시피는 20 을 제공하며 서빙 당 89 센트입니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 지상 커민,민트,해바라기 기름,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 79 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 심황 구운 콜리 플라워, 심황 구운 콜리 플라워 수프,및 심황과 생강을 곁들인 오븐 구이 콜리 플라워 비슷한 요리법.
지침
작은 그릇에 기름,커민,심황,으깬 고추,소금 1/2 티스푼을 섞습니다.
에 2 큰 신성하게 빛날 베이킹 시트,매운 오일과 콜리 플라워를 이슬비 코트에 잘 던져;소금 시즌.
균일 한 층에 콜리 플라워를 확산 약 1 시간 동안 구워,갈색과 부드러운 때까지;요리를 통해 중간 베이킹 시트를 전환.
한편 파이 플레이트에서 잣을 토스트 할 때까지 약 1 분 동안 굽습니다.