실버 달러 팬케이크와 소시지 샌드위치

실버 달러 팬케이크와 소시지 샌드위치
1 회 제공 포함 277 칼로리, 단백질,및 지방 14 그램. 에 대한 $1.46 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 아메리칸 치즈,계란,식물성 기름,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 그렇게 맛있는 만드는 데 걸리는 전부입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 26 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 실버 달러 팬케이크 샌드위치, 실버 달러 귀리 팬케이크,및 실버 달러 팬케이크.

지침

1
중간 크기의 그릇에 비스퀵 믹스,우유,계란,오일을 섞을 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
은 설탕 진주은 설탕 진주
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
필요한 경우 추가 식물성 기름으로 철판에 그리스를 바르십시오(또는 가열하기 전에 요리 스프레이로 스프레이하십시오). 각 팬케이크마다 약 1 큰술 반죽을 사용하십시오. 위에 거품이 날 때까지 팬케이크를 요리하고 가장자리가 부풀어 오르고 말립니다. 황금빛 갈색이 될 때까지 다른면을 돌리고 요리하십시오. 따뜻한 유지.
당신이 필요로하는 성분
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
3
같은 프라이팬에서 소시지 패티를 약 3 분 정도 가열합니다. 회전;각 패티에 2 개의 치즈 쿼터를 얹습니다. 3~4 분 더 오래 또는 완전히 가열되고 치즈가 녹을 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
소시지 버거소시지 버거
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
4
서빙하려면 8 개의 팬케이크 각각에 치즈 토핑 소시지 패티 1 개를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
5
시럽과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
큰 덩어리로 자른 대황 1.5파운드큰 덩어리로 자른 대황 1.5파운드
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙8
건강 점수3
접시 종류사이드 디시
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