실버 달러 팬케이크와 소시지 샌드위치
1 회 제공 포함 277 칼로리, 단백질,및 지방 14 그램. 에 대한 $1.46 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 아메리칸 치즈,계란,식물성 기름,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 그렇게 맛있는 만드는 데 걸리는 전부입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 26 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 실버 달러 팬케이크 샌드위치, 실버 달러 귀리 팬케이크,및 실버 달러 팬케이크.
지침
중간 크기의 그릇에 비스퀵 믹스,우유,계란,오일을 섞을 때까지 저어줍니다.
필요한 경우 추가 식물성 기름으로 철판에 그리스를 바르십시오(또는 가열하기 전에 요리 스프레이로 스프레이하십시오). 각 팬케이크마다 약 1 큰술 반죽을 사용하십시오. 위에 거품이 날 때까지 팬케이크를 요리하고 가장자리가 부풀어 오르고 말립니다. 황금빛 갈색이 될 때까지 다른면을 돌리고 요리하십시오. 따뜻한 유지.
같은 프라이팬에서 소시지 패티를 약 3 분 정도 가열합니다. 회전;각 패티에 2 개의 치즈 쿼터를 얹습니다. 3~4 분 더 오래 또는 완전히 가열되고 치즈가 녹을 때까지 요리하십시오.
서빙하려면 8 개의 팬케이크 각각에 치즈 토핑 소시지 패티 1 개를 놓습니다.