신선한 허브 푸실리

신선한 허브 푸실리
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 신선한 허브 푸실리 시도해. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.82 서빙 당,이 조리법 커버 32% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 704 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 26 그램 서빙 당. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 아몬드,레몬 주스,올리브 오일,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 굵은 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 건강한 생 초콜릿 푸딩 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 94 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 시도 신선한 포모 도로를 곁들인 푸실리, 푸실리 정원-신선한 토마토"소스,및 구운 델리 카타 스쿼시&신선한 세이지 브라운 버터를 곁들인 푸실리 비슷한 요리법.

지침

1
물 큰 냄비를 채우고 높은 열을 통해 종기에 가져다.
당신이 필요로하는 성분
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
2
소금을 많이 넣은 다음 파스타를 넣으십시오. 패키지 지침에 따라 파스타가 알 덴테가 될 때까지 약 7 분 동안 요리합니다.한편,샬롯을 커팅 보드에 1 티스푼의 소금과 함께 놓습니다. 박격포와 유 봉 또는 요리사의 칼의 측면을 사용 하 여 붙여넣기로 혼합물을 분쇄. 굵은 소금의 모래는 그 과정에 도움이 될 것입니다. 또는 블렌더 또는 미니 푸드 프로세서를 사용할 수 있습니다. 나는 손으로 그 일에서 오는 더 다양하고 소박한 질감을 좋아하지만.
당신이 필요로하는 성분
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
샬롯, 갈거나 다진 것샬롯, 갈거나 다진 것
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
당신이 사용할 장비
박격포와 유봉박격포와 유봉
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
커팅 보드커팅 보드
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료
3
샬롯을 중간 크기의 서빙 그릇에 옮깁니다. 그리고 기름과 레몬 주스를 넣고 섞습니다. 다음으로 잘게 잘린 허브와 회향 잎을 넣고 잘 섞는다. 소금과 후추로 맛을 내고 맛을 낸다.파스타가 요리될 때 집게를 가진 서빙 사발에 움직임 그것. 물 한 잔이 파스타와 함께 나오는 것이 좋다. 추가 파스타 물,추가 해야 할 수도 있습니다 하지만 수 퍼를 얻을 수 있도록 하지 않습니다. 코트 허브 혼합물 파스타를 도울 수있는 충분한 액체.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
샬롯, 갈거나 다진 것샬롯, 갈거나 다진 것
소금에 절인 케이퍼를 담가서 헹구고 물기를 뺀다소금에 절인 케이퍼를 담가서 헹구고 물기를 뺀다
1/2파운드 병아리 콩, 불려서 익힌 것(요리용 액체 1/3컵 남겨두기)1/2파운드 병아리 콩, 불려서 익힌 것(요리용 액체 1/3컵 남겨두기)
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
4
레몬 웨지와 다진 알로몬드로 장식합니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 웨지레몬 웨지
5
따뜻한 봉사.
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙4
건강 점수80
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