신선한 토마토 소스를 곁들인 푸실리

신선한 토마토 소스를 곁들인 푸실리
신선한 토마토 소스를 곁들인 푸실리는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 361 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 75 센트,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 토마토,로마노 치즈,올리브 오일,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 74 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 푸실리 정원-신선한 토마토"소스, 투난과 토마토 소스를 곁들인 푸실리,및 신선한 허브 푸실리.

지침

1
큰 그릇에 처음 7 가지 재료를 섞습니다. 적어도 2 시간 동안 덮고 식히십시오. (원하는 경우 밤새 식힐 수 있습니다.)
당신이 사용할 장비
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
2
패키지 지시에 따라 파스타를 요리하고 소금과 지방을 생략하십시오.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
3
요리 한 파스타를 토마토 혼합물에 넣고 가볍게 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 파스타요리 파스타
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
4
치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수32
접시 종류사이드 디시
잡지