신선한 감귤 샐러드

신선한 감귤 샐러드
신선한 감귤 샐러드는 글루텐 프리,전체 30,비건 반찬. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 87 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 62 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 아보카도,배꼽 오렌지,자몽,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 50 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 신선한 감귤류 샐러드, 신선한 감귤류와 붉은 양파를 곁들인 프레 골라 샐러드,및 신선한 감귤류와 붉은 양파를 곁들인 프레 골라 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
그레이프 후르츠와 오렌지 껍질;라운드로 자르고 서빙 플래터를 준비하십시오.
당신이 필요로하는 성분
소금을 꼬집고 유리잔 리밍용으로 더 추가소금을 꼬집고 유리잔 리밍용으로 더 추가
안경테에 사용하는 고운 소금안경테에 사용하는 고운 소금
2
오렌지 마멀레이드,라즈베리 식초,강판 생강을 함께 휘젓습니다. 아보카도와 딸기와 마멀레이드 혼합물을 던져;감귤 슬라이스 위에 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
설탕 약 7온스설탕 약 7온스
오렌지 마멀레이드오렌지 마멀레이드
신선한 생강신선한 생강
휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)
키위, 1/4인치 두께로 얇게 썬 것키위, 1/4인치 두께로 얇게 썬 것
1/2파운드 칠면조 가슴살1/2파운드 칠면조 가슴살
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수10
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