식힌 옥수수와 버터 밀크 수프

식힌 옥수수와 버터 밀크 수프
식힌 옥수수와 버터 밀크 수프에는 대략 다음이 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 124 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 에 대한 $1.29 서빙 당,당신은 8 을 제공하는 수프를 얻습니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 가게에 가서 마늘 정향,골파,식물성 기름 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 31 의 너무 멋진 스푼 점수%. 시도 냉장 버터 밀크 스프, 식힌 사탕 무우와 버터 밀크 스프,및 냉장 버터 밀크 토마 틸로 수프 비슷한 요리법.

지침

1
옥수수 커널을 잘라;큰 그릇에 커널을 전송합니다. 옥수수와 유백색 액체의 어떤 잔여 조금든지 제거하기 위하여 칼로 사발에 옥수수 속을 긁으십시오. 암 나무 열매를 십자형으로 반으로 나누고 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
옥수수옥수수
당신이 사용할 장비
칼
그릇그릇
2
무거운 큰 냄비에 기름을 중간 정도의 고열로 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
3
샬롯,생강,마늘을 넣고 샬롯이 부드러워지기 시작할 때까지 약 2 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
샬롯샬롯
마늘마늘
생강생강
4
그릇에 옥수수와 축적 된 액체를 추가합니다. 약 3 분 동안 가끔 저어 주면서 가열 될 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
옥수수옥수수
당신이 사용할 장비
그릇그릇
5
옥수수 속과 국물을 넣으십시오. 끓여 수프를 가져와;낮은,커버 팬에 열을 줄이고,옥수수가 매우 부드러운 때까지 약 30 분 끓인다. 옥수수 속을 버리십시오.
당신이 필요로하는 성분
국물국물
옥수수옥수수
수프수프
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
6
일괄 작업,믹서기에 퓌레 수프.
당신이 필요로하는 성분
수프수프
당신이 사용할 장비
블렌더블렌더
7
큰 그릇에 옮깁니다. 버터 밀크 1 컵을 수프에 저어줍니다. 냉장 될 때까지 적어도 3 시간 동안 덮고 냉장 보관하십시오. (하루 앞당길 수 있습니다. 냉장 보관하십시오.)
당신이 필요로하는 성분
버터 밀크버터 밀크
수프수프
당신이 사용할 장비
그릇그릇
8
소금과 후추로 맛을 내기 위해 수프를 맛보십시오. 8 그릇 사이에 수프를 나눕니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
수프수프
당신이 사용할 장비
그릇그릇
9
추가 버터 밀크로 이슬비를 뿌리고 향신료를 뿌린 다음 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
버터 밀크버터 밀크
골파골파
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수5
잡지