시칠리아 청크 야채 샐러드

시칠리아 청크 야채 샐러드
시칠리아 청크 야채 샐러드에 대해 소요 13 분 처음부터 끝까지 이 레시피는 6 인분이며 서빙 당$1.19 입니다. 이 작품은 140 칼로리, 4 그램의 단백질,그리고 11 그램의 지방 서빙 당. 한 사람이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,구석기 시대 및 원시 다이어트. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 가게에 가서 평평한 멸치,셀러리,절인 버섯 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정했다 64 점의 점수를 받을 자격이 있습니다.%. 이 점수는 견고합니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아할 수 있습니다 매운 그루 토스트를 곁들인 구운 시칠리아 야채 샐러드, 야채 덩어리 샐러드,그리고 마초 가스 파초 야채 청크 샐러드.

지침

1
위의 레시피를 준비하는 경우 파스타 물 위에 녹두를 찌거나 끓는 물 1 인치에 콩을 3 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
녹색 콩녹색 콩
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
사과식초 또는 핫소스(서빙용)사과식초 또는 핫소스(서빙용)
2
녹색 콩을 배수,차가운 물 아래에서 실행 식히고 3 분의 1 로 잘라.
당신이 필요로하는 성분
녹색 콩녹색 콩
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
3
모든 샐러드 재료를 그릇에 넣고 던지십시오. 식초,기름,소금 및 후추로 샐러드를 입히고 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

추천 와인: 샤르도네, 소비뇽 블랑, 그루 너 벨트라이너

샤르도네,소비뇽 블랑,그루너 벨틀라이너는 샐러드에 훌륭한 선택입니다. 소비뇽 블랑과 그루너 벨틀리너는 모두 타르트 비네그레트와 일치하기에 충분한 산으로 샐러드를 보완하는 허비 노트를 가지고 있으며 샤르도네는 크림 샐러드 드레싱에 좋은 선택이 될 수 있습니다. 4.9 점 만점에 5 성급 미구엘 토레스 코르딜레라 샤르도네는 좋은 경기처럼 보인다. 병당 약 20 달러가 소요됩니다.
미겔 토레스 코디렐라 샤르도네
미겔 토레스 코디렐라 샤르도네
코는 향기로운 복잡성을 나타내며 꽃 노트,복숭아 및 열매가 드러납니다. 입맛에 신선한,수분이 많은 산도,그리고 리마리의 석회질 토양의 특징 인 브랜디 줄무늬.캐비어로 숭고한. 송어 및 훈제 연어,신선한 해산물 및 모든 생선 요리(구운 것 또는 소스)를위한 파트너에게 이상적입니다.
난이도일반
준비 완료13 m.
서빙6
건강 점수24
잡지