시금치와 딸기 샐러드
시금치와 딸기 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 153 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $2.02 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 어머니의 날 이벤트. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 올리브,시금치 잎,녹색 양파,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 89 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 시도 딸기 아보카도 시금치 샐러드 딸기 비네 그레트#선데이슈퍼, 딸기 비네 그레트를 곁들인 시금치 딸기 샐러드,및 딸기 드레싱과 딸기 시금치 샐러드 비슷한 요리법.
지침
와이어 털로 작은 그릇에 식초와 겨자를 치십시오. 점차적으로 기름을 넣고 잘 섞일 때까지 와이어 털로 치십시오.
큰 샐러드 그릇에 딸기,양파,치즈,양귀비 씨와 시금치를 던져.