시계 감시자 닭
시계 감시자 치킨 역할 메인 코스입니다 4. 이 요리의 한 부분에는 대략 36 그램의 단백질, 13 그램 지방,그리고 총 479 칼로리. 에 대한 1 인분당$1.95,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가정의 맛에서이 조리법에는 통조림 토마토,양파,닭고기 국물 및 파마산 치즈가 필요합니다. 한 사람이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 35 분. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 을 벌고 숟가락의 점수 67%,이것은 단단합니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아할 수 있습니다 시계 당직자 치킨 프라이팬, 치킨 피 카타 무게 감시자의 스타일,그리고 치킨 피 카타 무게 감시자의 스타일.
지침
큰 프라이팬에서 양파가 부드러워 질 때까지 닭고기와 양파를 기름에 요리하십시오. 같은 프라이팬에 토마토,국물,바질,후추를 프라이팬에 넣습니다. 끓인다;스파게티를 저어.
15-20 분 동안 덮고 끓입니다. 고기 온도계가 170 을 읽고 스파게티가 부드러워 질 때까지 요리하십시오.