스파게티와 미트볼은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 1066 칼로리, 단백질 51 그램,및 지방 41 그램 각각. 에 대한 $3.43 서빙 당,이 조리법 커버 42% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 스파게티,피 각질의 빵,마늘 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 77 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 스파게티 미트볼, 스파게티와 미트볼 파이,및 스파게티와 미트볼 랩 비슷한 요리법.
지침
1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
중간 수프 냄비를 중간 불로 예열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
건조된 큰 북부 콩 1컵
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
3
엑스트라 버진 올리브 오일,팬 2 회전,당근,양파,셀러리,마늘을 넣고 5 분간 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
유콘
돼지기름 등
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
냉동 채식 고기 부스러기
서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵
4
토마토 소스와 스톡을 넣고 냄비를 덮으십시오. 열을 올리고 빠른 종기에 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
5
수프가 끓을 때,지상 고기를 치즈,빵 부스러기,계란 및 파슬리와 섞으십시오.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요
(추천: 카탈리나)
돼지기름 1/4컵
1인치 크기로 자른다
건조된 큰 북부 콩 1컵
설탕에 절인 체리 추가
6
로 롤 1 1/2-2 인치 공에.
당신이 필요로하는 성분
라이프 세이버스 캔디
7
수프에서 뚜껑을 제거하고 공을 수프에 밀어 넣으십시오. 종기에 다시 가져와 다음 스파게티에 저어. 파스타가 부드러워지고 공이 요리 될 때까지 열을 줄이고 수프를 10 분 더 끓입니다. 바질을 저어 스토브에서"스튜"를 제거하십시오.