스토브 탑 박제 치킨 롤

스토브 탑 박제 치킨 롤
이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 1 그램,그리고 총 36 칼로리. 이 레시피는 45 를 제공하며 서빙 당 17 센트입니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 스토브 탑 스터핑 믹스,계란,닭 가슴살 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 17 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 스토브 탑 박제 닭 가슴살, 스토브 탑 박제 돼지 갈비,및 박제 치킨 롤 비슷한 요리법.

지침

1
400 층에 열 오븐.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
중간 그릇에 스터핑 믹스와 물 결합.
당신이 필요로하는 성분
스터핑 믹스스터핑 믹스
물
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
5 분 서 보자. 계란을 저어.
당신이 필요로하는 성분
계란계란
4
장소 치킨,상단 측면 아래로,커팅 보드에;스터핑 혼합물로 확산. 하나의 짧은 끝에서 시작,단단히 각 닭 가슴살을 롤;장소,솔기면이 아래로,13*9 인치 베이킹 접시에 요리 스프레이 스프레이.
당신이 필요로하는 성분
닭 가슴살닭 가슴살
요리 스프레이요리 스프레이
먹거리먹거리
전체 치킨전체 치킨
확산확산
롤
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
베이킹 팬베이킹 팬
5
수프와 우유를 섞는다;닭고기 위에 붓는다.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
우유우유
수프수프
6
파프리카를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
파프리카파프리카
7
25~30 분 굽습니다. 치킨이 완성될 때까지(165)
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도전문가
준비 완료45 m.
서빙45
건강 점수1
잡지