스모키 조 블루 베리 스무디

필요 글루텐 프리 아침 식사? 스모키 조의 블루 베리 스무디는 시도 할 수있는 슈퍼 레시피가 될 수 있습니다. 에 대한 $1.32 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방,그리고 총 270 칼로리. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 297 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 유제품이 함유되지 않은 배양 코코넛 밀크,바나나,블랙 스트랩 당밀 및 기타 소수의 재료를 혼합하여이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 87 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 와일드 블루 베리 블리스 스무디+바나나 프리 스무디, 블루 베리 복숭아 케일 치아 스무디(스무디 토요일),및 브레인 파워 스무디(블루 베리 아보카도 스무디).