쉬운 치즈 프리 타타

쉬운 치즈 프리 타타
쉬운 치즈 프리 타탄은 글루텐 프리,프리멀 및 포드맵 친화적 아침 식사. 1 회 제공 포함 17 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램. 이 조리법은 봉사 40 과 비용 10 서빙 당 센트. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 물,달걀 흰자,바질,그리고 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 10 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 개선 할 수 있습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 쉬운 치즈 프리 타타, 치즈 호박 프리 타타,및 치즈 해시 브라운 프리 타타.

지침

1
350 층에 열 오븐.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
혼합 될 때까지 중간 그릇에 계란,달걀 흰자 및 물 전체를 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
달걀 흰자위달걀 흰자위
계란계란
물
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
3
토마토,베이컨,바질 및 1/2 컵 치즈를 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
토마토토마토
치즈치즈
베이컨베이컨
바질바질
4
요리 스프레이를 뿌린 9 인치 파이 플레이트에 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
5
25 분 굽는다. 또는 센터에 삽입 된 칼이 깨끗하게 나올 때까지.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
칼
6
남은 치즈를 뿌린다. 또는 녹을 때까지.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도전문가
준비 완료40 m.
서빙40
건강 점수0
잡지