쉬운 멕시코 빵(2 요리)

쉬운 멕시코 빵(2 요리)
조리법 쉬운 멕시코 빵(2 요리)가 준비되었습니다 약 45 분 후 그리고 확실히 훌륭한 것입니다 글루텐 프리 멕시코 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 조리법은 3 인분을 만듭니다 162 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 63 센트,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 강낭콩,조림 토마토,우유,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 이 반찬은 몇 사람 만 정말 좋아했습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 49 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 쉬운 햄 베이크(2 요리), 쉬운 정원 굽기(2 요리),및 엄청나게 쉬운 치즈 버거 베이킹(2 요리).

지침

1
요리 스프레이로 1 쿼트 캐서롤을 뿌립니다. 캐서롤에서 비스퀵 믹스 1 큰술과 토마토의 예약 된 액체를 와이어 털로 섞을 때까지 치십시오. 콩,닭고기,옥수수,토마토를 저어;큰 토마토 덩어리를 잘라. 높은 3 분에 전자 레인지;저어.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
베이킹 믹스베이킹 믹스
토마토토마토
전체 치킨전체 치킨
콩
옥수수옥수수
당신이 사용할 장비
전자 레인지전자 레인지
털
오븐오븐
2
작은 그릇에 비스 퀵 믹스 2/3 컵,우유 및 계란 제품을 와이어 털로 섞을 때까지 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
베이킹 믹스베이킹 믹스
우유우유
계란계란
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
3
캐서롤에 혼합물을 붓습니다.
4
발견 된 23~28 분 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

멕시코는 피노 누아와 정말 잘 작동,리슬링,및 반짝 로즈 제 2 차 세계 대전. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 바이런 피들 스틱스 포도원 피노 누아입니다. 그것은 별 5 개 중 5 개를 가지고 있으며 병은 약 45 달러입니다.
바이런 피들스틱스 포도원 피노 누아
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2016 피들 스틱스 포도원 피노 누아는 바이올렛과 블루 베리 특성을 보여줍니다,지구와 함께,홍차의 힌트와 긴 연기가 자욱한 마무리.비건
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙3
건강 점수10
요리멕시칸
접시 종류사이드 디시
잡지