쇠고기,양상추,토마토 랩

쇠고기,양상추,토마토 랩
쇠고기,양상추와 토마토 랩은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 348 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 12 그램. 에 대한 $2.85 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 가게에 머리와 상추,고추 가루,토마토,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 땅 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 모로코 초콜릿 무스 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 71 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 치킨 양상추 랩 피프 창스-양상추 랩은 맛있고 많은 사람들이 즐기는 독특한 애피타이저입니다, 쇠고기 양상추 랩,및 아티 초크 및 쇠고기 양상추 랩 비슷한 요리법.

지침

1
작은 그릇에 칠리 파우더,오레가노,커민,소금을 섞습니다. 쇠고기의 양쪽에 문질러 혼합물.
당신이 필요로하는 성분
칠리 파우더칠리 파우더
오레가노오레가노
커민커민
쇠고기쇠고기
소금소금
건조 조미료 문지름건조 조미료 문지름
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
실온에서 10 분 서 보자.
3
오븐 제어를 굽 다 설정 합니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
4
육계 팬에 랙에 쇠고기를 놓습니다. 중간 정도의 중간 정도의 열을 위해 약 10 분 동안 열에서 3~4 인치 정도 굽거나 한 번 돌리거나 원하는 정도까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
쇠고기쇠고기
당신이 사용할 장비
브로일러 팬브로일러 팬
5
1/8 인치 조각으로 자릅니다.
6
패키지에 지시 된대로 따뜻한 토르티야. 작은 그릇에 사워 크림과 양 고추 냉이를 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
양 고추 냉이양 고추 냉이
사워 크림사워 크림
토틸라토틸라
당신이 사용할 장비
그릇그릇
7
각 옥수수 위에 양 고추 냉이 혼합물 3 큰술을 펼칩니다.상추 1 컵과 토마토 1/4 컵을 얹습니다. 쇠고기와 함께 최고. 채우기 주위에 토르티야를 감싸십시오.
당신이 필요로하는 성분
양 고추 냉이양 고추 냉이
포장포장
상추상추
확산확산
토마토토마토
쇠고기쇠고기
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수30
잡지