쇠고기 안심을 가진 베어네이즈 소스 아보카도

쇠고기 안심을 가진 베어네이즈 소스 아보카도
아보카도와 쇠고기 안심 비아르 네즈 소스는 메인 코스 레퍼토리를 확장하는 좋은 조리법 일 수 있습니다. 에 대한 $6.15 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 원시 레시피는 다음과 같습니다 690 칼로리, 단백질 35 그램,및 지방 58 그램 서빙 당. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 후추,파슬리,버터 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 레몬껍질을 사려면 당신 메 과를 따라 수 레몬 커드 충전 레몬 아몬드 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 로즈마리 감자와 베어네이즈를 곁들인 오스카로 채워진 쇠고기 안심, 쇠고기 소스 베어 네즈,및 소스 베어 네즈와 퍼프 페이스 트리에 쇠고기 필렛 비슷한 요리법.

지침

1
소금과 후추로 안심을 골고루 뿌린다. 버터와 다음 3 가지 재료를 함께 저어주고 혼합물을 안심 위에 문지릅니다. 1~2 시간 동안 덮고 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)
얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트
2
알루미늄 호일 줄 지어 15 엑스 10 인치 젤리 롤 팬에 배치.
당신이 사용할 장비
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
3
50 분 동안 또는 가장 두꺼운 부분에 삽입 된 육류 온도계가 145(중간 희귀)를 기록 할 때까지 400 에서 안심을 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
4
오븐에서 꺼내고 15 분 동안 그대로 두십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
5
아보카도 베어 네이즈 소스와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
베어 네이즈 소스베어 네이즈 소스
1/2파운드 칠면조 가슴살1/2파운드 칠면조 가슴살
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙10
건강 점수21
잡지