소테르네스와 바닐라에 데친 자두

소테르네스와 바닐라에 데친 자두
소테르네스와 바닐라에 데친 매실은 당신이 찾고 있는 반찬 일 수도 있습니다. 이 글루텐 프리,원시 및 채식 레시피는 4 및 비용을 제공합니다 $4.4 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 1 그램, 지방 1 그램,그리고 총 87 칼로리. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 꿀,라임 주스,바닐라 요구르트 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 20%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 바닐라 데친 자두, 꿀 오렌지 데친 자두,및 하프 문 베이 데친 자두 비슷한 요리법.

지침

1
바닐라 콩에서 씨앗을 냄비에 긁어 콩을 다른 용도로 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
바닐라 콩바닐라 콩
씨앗씨앗
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
2
추가
3
소테 르네,잘 저어. 중간 높은 열에 종기에 혼합물을 가져와.
당신이 필요로하는 성분
소테르네스는소테르네스는
4
냄비에 단일 레이어에 매화 반쪽,컷 측면을 추가;커버,열을 줄이고,15 분 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
매화매화
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
5
슬롯 스푼으로 냄비에서 자두를 제거;따로 설정,따뜻한 유지.
당신이 필요로하는 성분
매화매화
당신이 사용할 장비
슬롯 스푼슬롯 스푼
소스 팬소스 팬
6
가져 오기
7
중간 높은 열에 종기에 볶음 혼합물;요리 4 분 또는 감소 될 때까지 1 컵.
당신이 필요로하는 성분
소테르네스는소테르네스는
8
열에서 제거;꿀과 라임 주스를 저어.
당신이 필요로하는 성분
라임 주스라임 주스
꿀
9
4 개의 디저트 컴포트의 각으로 2 개의 자두 반을 두십시오;대략 1/4 컵을 가진 각각을 꼭대기에 오르십시오
당신이 필요로하는 성분
매화매화
10
소테 르네 혼합물 1 큰술 요구르트.
당신이 필요로하는 성분
소테르네스는소테르네스는
요거트요거트
11
원하는 경우 라임 껍질로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
라임 껍질라임 껍질
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수2
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