섬유 한®딸기 스무디
필요 채식 아침 식사? 섬유 하나*딸기 스무디는 시도 할 수있는 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$1.16 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 179 칼로리. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 섬유 원래 밀기울 시리얼,우유,딸기 반쪽 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 어머니의 날 이벤트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 95 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 섬유 하나 과일 스무디, 딸기 망고 스무디,및 오렌지 딸기 스무디.
지침
믹서기에 모든 재료를 넣으십시오. 덮개;고속에 혼합 10 초.
믹서기의 측면을 긁어. 덮개;약 20 초 더 오래 또는 부드러워 질 때까지 혼합하십시오.