샐비어 옥수수 빵 껍질로 구운 돼지 고기 안심

샐비어 옥수수 빵 껍질로 구운 돼지 고기 안심
세이지 옥수수 빵 껍질과 조리법 구운 돼지 고기 안심이 준비되었습니다 약 45 분 후 그리고 확실히 좋은 것입니다 글루텐 프리 남부 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 메인 코스는 201 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방 11 그램 서빙 당. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.08 입니다. 63 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 가게에 가서 마늘 정향,버터,돼지 고기 안심,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 65 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 세이지 콘 브레드 크러스트와 구운 돼지 고기 안심, 포도와 세이지와 구운 돼지 고기 안심,및 메이플 세이지 구운 돼지 고기 안심 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 425 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
돼지 고기를 두드려 말리고 소금과 후추로 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
돼지 고기돼지 고기
3
뜨겁지 만 담배를 피우지 않을 때까지 고열로 10 인치 붙지 않는 프라이팬에 기름을 가열 한 다음 갈색 돼지 고기를 약 4 분 정도 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기돼지 고기
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
기름칠 된 얕은 베이킹 팬으로 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
5
프라이팬에 버터를 넣고 약 30 초 동안 향이 날 때까지 저어 주면서 마늘을 적당한 불로 익 힙니다.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
마늘마늘
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
6
열에서 팬을 제거하고 부스러기,세이지,소금 및 후추를 저어 맛을냅니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
세이지세이지
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
7
돼지 고기 위에 겨자를 뿌리고 양념 부스러기의 절반을 겨자에 두드린 다음 남은 양념 부스러기를 뿌립니다. 고기 레지스터에 대각선으로 2 인치 삽입 즉시 읽기 온도계 때까지 오븐의 중간에 로스트 155 에프,20 에 25 의사록. (바스라기가 너무 어두워지는지 보기 위하여 15 분 후에 검사하십시오;인 경우에,포일에 느슨하게 천막.)
당신이 필요로하는 성분
겨자겨자
확산확산
고기고기
돼지 고기돼지 고기
당신이 사용할 장비
주방 온도계주방 온도계
알루미늄 호일알루미늄 호일
오븐오븐
8
도마에 옮긴 다음 호일로 느슨하게 텐트를 치고 슬라이스하기 10 분 전에 서십시오(온도는 160 로 상승 할 것입니다.
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
알루미늄 호일알루미늄 호일
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수14
잡지