새우와 완두콩 서코 태시
새우와 완두콩 서코 태시는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 에 대한 $3.83 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 336 칼로리, 단백질 34 그램,및 지방 12 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 베이컨을 선택,희게 완두콩,에 2 라페 제 2 고추,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들려면. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 이 남부 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 57 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 새우와 완두콩 서코 태시, 에다마메 서코태시,및 에다마메 서코태시 비슷한 요리법.
지침
패키지 지침에 따라 완두콩을 준비하고 소금을 생략하십시오.
바삭해질 때까지 중간 정도의 고열로 큰 붙지 않는 프라이팬에 베이컨을 요리하십시오.
팬에 1 큰술 물방울을 예약,팬에서 제거;베이컨 무너질.
열을 중간 정도로 줄이고 셀러리,양파,마늘,할라피오를 팬에 넣고 자주 저어 주면서 2 분간 조리합니다. 완두콩,옥수수 및 포도주를 저어주세요.
새우를 추가하십시오;자주 저어 주면서 5 분 또는 새우가 끝날 때까지 요리하십시오.
열에서 제거. 소금과 후추를 저어;부서진 베이컨과 파슬리를 뿌린다.