새우,망고,제이 파인애플 비네 그레트를 곁들인 카마 샐러드

새우,망고,제이 파인애플 비네 그레트를 곁들인 카마 샐러드
새우,망고,그리고 제이 파인애플 비네 그레트를 곁들인 카마 샐러드는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$2.45 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 17 그램, 지방 10 그램,그리고 총 216 칼로리. 소금,물,새우 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 이 에피쿠리어스 레시피에는 1 명의 팬이 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 55 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 47 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 하바네로 비네 그레트를 곁들인 망고와 지 카마 샐러드, 치킨,망고,히카마 샐러드,데킬라-라임 비네그레트,및 데킬라 라임 비네 그레트를 곁들인 구운 치킨,망고 및 지 카마 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
작은 그릇에 라임 주스와 파인애플 주스 농축액을 휘젓습니다. 점차적으로 기름을 털어 내십시오. 소금과 후추로 맛을 내기 위해 비네 그레트를 맛보십시오.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 주스 농축액파인애플 주스 농축액
소금과 후추소금과 후추
비네 그레트비네 그레트
라임 주스라임 주스
식용유식용유
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
2
무거운 큰 스튜 냄비안에 비등하기 위하여 6 개의 컵 물 및 다음 4 개의 성분을 가져오십시요. 열을 중간 정도로 줄입니다. 열을 낮게 줄이고 새우를 넣고 가운데가 불투명해질 때까지 약 2 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
새우새우
물
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
3
배수.
4
새우를 큰 그릇에 옮깁니다. (6 시간 앞으로 만들 수 있습니다. 덮개;냉장 보관하십시오.)
당신이 필요로하는 성분
새우새우
당신이 사용할 장비
그릇그릇
5
망고와 다음 3 가지 재료를 새우에 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
망고망고
새우새우
6
냄새 맡는 약병을 넘어서 따르십시요;외투에 던지십시요.
당신이 필요로하는 성분
비네 그레트비네 그레트
7
6 개의 접시 각각에 상추 잎 1 개를 놓습니다. 상추 위에 샐러드를 숟가락으로 나누어 똑같이 나눕니다.
당신이 필요로하는 성분
상추상추

추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑

메뉴에 새우? 피노 그리지오,리슬링,소비뇽 블랑과 짝을 지어보십시오. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 5 성급 호텔 중 4.5 등급으로 메이사란 아르신 피노 그리스는 좋은 경기처럼 보입니다. 병 당 약 18 달러의 비용이 듭니다.
메이사라 아르신 피노 그리스는
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따뜻한 날에 잘라 잔디의 메모와 함께 당신의 미각을 인사 바로 앞에 과일의 밝은 표정. 포도주는 파삭파삭한 산성도에 의해,그러나 순전히 당신을 미소하는 떠나는 감미의 덧없는 놀리는 압도하기 위하여 정박된다. 아르신은 똑똑하고 상쾌한 성격을 가지고 있으며,물고기,닭 및 돼지 고기의 다양한 준비에 선명도를 부여합니다.
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙6
건강 점수12
잡지