새로운 밀레니엄을위한 라돈 스키
새로운 밀레니엄을위한 라돈 스키는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 169 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 11 그램 각각. 에 대한 서빙 당 23 센트,이 레시피 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 후추,맥아 식초,코셔 소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 1 명은이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 접시 준비에서,이 조리법은 대략 소요 15 분. 숟가락으로 점수 33%,이 요리는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 비슷한 조리법이 포함됩니다.
지침
밀가루,빵가루,파마산 치즈,소금,후추를 섞습니다.
높은 열에 큰 팬에 베이컨 지방을 렌더링합니다.
모든 조개에 가루 혼합물의 관대한 코팅을 뿌리고 주의깊게 지방질로 숟가락을 사용하여,아래로 그(것)들에게 살 측을,두십시오. 약 2 분 동안 요리 하 고 접시 육체 쪽까지 봉사 제거. 신선한 파슬리와 맥아 식초를 얹으십시오.