살구 새콤 달콤한 미트볼

살구 새콤 달콤한 미트볼
이 조리법은 40 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 4 그램, 지방 1 그램,그리고 총 33 칼로리. 만약 서빙 당 25 센트 예산에 빠지다,살구 새콤 달콤한 미트볼은 놀라운 수 있습니다 유제품 무료 시도 할 레시피. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 살구 보존 식품,해선 소스,갈은 소고기 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 11 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 새콤 달콤한 미트볼(동양 새콤 달콤한 미트볼), 달콤하고 악몽 살구 치포 틀레 미트볼,및 새콤 달콤한 미트볼 비슷한 요리법.

지침

1
375 에 오븐을 가열하십시오. 요리 용 스프레이가있는 측면이있는 15 인치 팬 스프레이.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
당신이 사용할 장비
오븐오븐
프라이팬프라이팬
2
쇠고기,빵 부스러기,소금,마늘 가루,생강,계란을 잘 섞을 때까지 섞습니다. 1 인치 미트볼로 모양;팬에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘 분말마늘 분말
빵 부스러기빵 부스러기
미트볼미트볼
생강생강
쇠고기쇠고기
소금소금
계란계란
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
폭로한 20 에 25 분을 굽십시요 또는 센터 및 주스에서 더 이상 분홍색 때까지 명확합니다;배수하십시오.
당신이 필요로하는 성분
주스주스
당신이 사용할 장비
오븐오븐
4
2 쿼트 냄비에 보존 식품,해선 소스,식초 및 고추를 섞습니다. 뜨거울 때까지 가끔 저어 주면서 중간 정도의 낮은 불로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
해선 소스해선 소스
붉은 고추붉은 고추
보존 식품보존 식품
식초식초
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
5
배수 미트볼과 피망을 추가합니다. 피망이 파삭 파삭 할 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
피망피망
미트볼미트볼
6
칵테일 이쑤시개와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
칵테일칵테일
당신이 사용할 장비
이쑤시개이쑤시개
난이도전문가
준비 완료45 m.
서빙40
건강 점수0
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