살구 겨자 소스를 곁들인 돼지 고기 커틀릿

살구 겨자 소스를 곁들인 돼지 고기 커틀릿
살구 겨자 소스를 곁들인 돼지 고기 커틀릿은 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 레시피는 5 를 제공하며 서빙 당$1.28 입니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 27 그램, 지방 15 그램,그리고 총 276 칼로리. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 올리브 오일,돼지 고기 커틀릿,밀가루 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 53 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 크림 겨자 소스를 곁들인 돼지 고기 커틀릿, 돼지 갈비와 살구 겨자 소스,및 크리올 겨자 돼지 고기 커틀릿 비슷한 요리법.

지침

1
돼지 고기에 소금을 뿌리고 밀가루에 준설하십시오. 중간 정도의 높은 열에 큰 프라이팬에 따뜻한 기름. 일괄 작업,필요한 경우 양쪽에서 갈색이 될 때까지 돼지 고기를 요리하고 한 번 돌리면 총 3~5 분이 걸립니다.
당신이 필요로하는 성분
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
2
접시에 전송;따뜻한 유지하기 위해 호일 텐트.
당신이 사용할 장비
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
3
팬에 잼,국물 및 겨자를 첨가하십시오. 약간 걸쭉해질 때까지 약 3 분 동안 자주 저어 주면서 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이
해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장
잼
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
4
열에서 제거하고 녹을 때까지 버터를 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
5
돼지 고기 위에 소스를 붓고 즉시 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙5
건강 점수13
잡지