사워 크림과 양 고추 냉이 아스파라거스

사워 크림과 양 고추 냉이 아스파라거스
사워 크림과 양 고추 냉이 아스파라거스는 대략 필요합니다 17 분 처음부터 끝까지. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 283 칼로리, 단백질,및 지방 22 그램 각각. 에 대한 $1.75 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 7 사람들은 이 조리법을 만들고 그것을 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 크림,버터,빵 부스러기,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 50 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 양 고추 냉이 사워 크림을 곁들인 아스파라거스 프리 타타, 사워 크림 양 고추 냉이 소스,및 양 고추 냉이 사워 크림 소스 비슷한 요리법.

지침

1
큰 덮은 남비안에,아스파라거스를 3 에 4 분,또는 부드럽 그러나 아직도 밝은 녹색까지 찌십시요.
당신이 필요로하는 성분
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
2
냄비에서 제거 하 고 9*13 인치 팬에 단일 레이어에 정렬.
당신이 사용할 장비
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
3
중간 크기의 그릇에 사워 크림,양 고추 냉이,마늘 소금을 함께 섞습니다. 작은 그릇에 녹인 버터와 빵 부스러기를 함께 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것
햄버거 번 4~6개, 분할, 선택 사항햄버거 번 4~6개, 분할, 선택 사항
피미엔토를 채운 칵테일 올리브피미엔토를 채운 칵테일 올리브
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
4
오븐의 육계를 예 열 하 고 열 소스에서 약 3 인치 오븐 랙을 조정 합니다.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
5
토핑이 토스트 될 때까지 아스파라거스를 1~2 분 동안 굽고 브라우닝을 방지하기 위해 면밀히 관찰하십시오.
당신이 필요로하는 성분
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
난이도쉬운
준비 완료17 m.
서빙4
건강 점수6
접시 종류사이드 디시
잡지